הרגשתם פעם שאתם לא מצליחים להפיק את המרב ממערכות היחסים האינטימיות שלכם? לנסות טכניקות מיניות חדשות ומרגשות עם בן הזוג שלך יכול להיות דרך מצוינת לתבל את הדברים, אבל יש יותר בחיי מין נהדרים מאשר רק להתנסות בתנוחות. הנה 11 עצות סקס שיעזרו לך לקחת את חיי האהבה שלך לשלב הבא.
1. תקשורת חסרת עכבות
תקשורת היא המפתח לכל מערכת יחסים חזקה – וחיי המין שלך אינם יוצאי דופן. קח את הזמן לדבר עם השותף שלך על איזה סוג של הנאה פיזית או פעילויות הם המהנים ביותר עבור שניכם. היו פתוחים לדון בפנטזיות, ומשוב על איך אתם יכולים להגביר את ההנאה. מעל לכל, ודאו ששניכם מרגישים בנוח לתת אחד לשני לדעת מה אתם עושים ומה אתם לא אוהבים בלי אשמה או שיפוט.
2. חקירה אינטימית ומשחק
התנסות במשחקים, משחקי תפקידים ופעילויות חדשות יכולה להיות דרך מצוינת להגביר את האינטימיות ולחקור טכניקות חדשות. הצגת BDSM קל יכולה להיות ארוטית מאוד עבור זוגות מסוימים – אך וודאו שבן הזוג שלכם מודע לגבולות שלכם ותמיד המשיכו בזהירות רבה. אתה אף פעם לא צריך להרגיש לחץ לנסות כל סוג של משחק או פעילות אם זה נוגד את מה שאתה מרגיש בנוח עם.
3. תזמון יחסי מין
עם שעות עבודה ארוכות וחיים עמוסים, זה יכול להיות קשה לפנות זמן לסקס. אבל להקדיש אפילו כמה דקות בשבוע כדי להתמקד בחיי המין שלך יכול לקרב אותך ואת בן זוגך. אם קשה מדי לדבוק בלוח זמנים קבוע, נסו לקבוע מיני "פגישות סקס" שבהן אתם מתחייבים לפחות לבלות שעה או יותר לבד עם בן הזוג שלכם ולהקדיש את הזמן הזה להתמקדות בקשר שלכם.
4. השתתפות בהנאה סולו
קבלת הנאה היא לא תמיד קלה – אבל זה חייב להוביל לחיבור עמוק יותר עם עצמך ועם בן הזוג שלך. לקחת את הזמן לחקור את הגוף שלך ולגלות מה אתה נהנה הוא חיוני, כי זה נותן לך את ההזדמנות לחלוק את זה סוג של הנאה עם השותף שלך. לקיחת הנאה סולו ברצינות יכול לעזור לבנות מערכת יחסים רגישה ומכבדת עם עצמך ולהעלות את הקשר שאתה יכול להיות עם השותף שלך.
5. שילוב של סקס ופעילות גופנית
פעילות גופנית עם בן הזוג שלך יכולה לקרב אותך יחד ולעזור להצית את להבות התשוקה. שילוב של פעילות גופנית וסקס יכול גם לעזור לך להיות מודע יותר לגוף שלך, להגדיל את רמת הנוחות שלך עם בן הזוג שלך, וליצור תחושה של קרבה ואינטימיות. אתה יכול אפילו להתחיל את מפגש המין שלך עם כמה מתיחות או תרגילי נשימה כדי לעזור להגביר את מצב הרוח.
6. תשומת לב להפסקות ובבטחה
לקיחת הפסקה ממין בתקופות של לחץ או מחלה יכולה להועיל. הגזמה יכולה לגרום לאי נוחות פיזית ולמעשה להפחית את ההנאה, לשים את שניכם במצב רוח לא מרוצה. במקרה של הריון מקרי, הקפד לתרגל אמצעי מניעה נאותים ולנקוט את האמצעים הדרושים כדי לשמור על בן זוגך ועליך.
7. הערכת מגוון
שעמום הוא אויב התשוקה – ערבבו את הפעילויות שלכם ושמרו על דברים מעניינים. נסה תנוחות חדשות, מיקומים חדשים, צורות שונות של משחק מקדים, או אפילו שיטות שונות של ליטוף. הצגת רעיונות חדשים היא חלק בלתי נפרד ממערכת יחסים בריאה, אז אל תפחדו להחליף דברים מדי פעם.
8. ללמוד לשחק
נקיטת גישה משחקית למין יכולה לעזור להפחית את החרדה ולגרום לבן הזוג שלך להרגיש יותר בנוח. אל תפחדו לוודא ששניכם נהנים. ליהנות מרגע מטופש כדי לצחוק על חלק מהאינטנסיביות יכול לעזור להפוך את החוויה כולה לקצת פחות מרתיעה.
9. הקשבה
שימו לב למה שהשותף שלכם אומר ועושה באותו רגע. האם בן הזוג משנה את שפתו במהלך פעילויות מסוימות? האם הגוף שלהם מגיב אחרת כשאתם נוגעים בהם באזורים מסוימים? להיות שותף קשוב הוא חיוני לחיי מין טובים, כפי שהוא מאפשר לך להבין מה משמח את השותף שלך ומעודד אותם לתקשר טוב יותר איתך.
10. לאהוב את עצמך
אל תשכח לטפל בעצמך במהלך יחסי מין. לבלות זמן לבד ולחקור איך הגוף שלך עובד, כך שתוכל לוודא את השותף שלך נהנה ממנו גם כן. כל עוד אתה מתחבר עם עצמך קודם, אז אתה תיכנס לכל חוויה מינית עם יותר ביטחון וראש פתוח.
11. להרפות
ויתור על חוויות העבר או הציפיות שלך יכול לעזור להגביר את הקשר הרגשי והפיזי עם בן / בת הזוג שלך. תשכחו מהכללים ששמעתם ותתמקדו בניסויים, חקירה וכניעה לרגע. שחרור שליטה יכול להיות חוויה משחררת להפליא עבור שני בני הזוג ולאפשר להם ליהנות
